Bonjour Micheline,
Cela fait approximativement quatre ans que j’utilise la crème à la progestérone. Je pense manquer d’oestrogène.
Avant d’essayer du trèfle rouge, j’aimerais savoir si je dois arrêter de manger des graines de lin moulues (2 c.soupe/jour) étant donné que ce sont des phytoestrogènes?
Adrienne A.
Bonjour Adrienne,
La graine de lin moulue est non seulement un phytoestrogène mais une excellente source d’omega 3 et contient des lignanes, une substance reconnue pour sa capacité de protéger contre le cancer du sein. C’est donc un phytoestrogène très sécuritaire que les femmes peuvent utiliser en toute confiance. On ne peut cependant pas en dire autant pour le soya que je préfère éviter et que je ne conseille pas aux femmes à risque de cancer du sein.
Par contre, le trèfle rouge est riche en isoflavones et reconnu pour aider les femmes ménopausées. C’est de plus une plante de chez nous (contrairement au soya) et si elle est utilisée pour combler un déficit oestrogénique à la postménopause elle est complètement sécuritaire.
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