Bonjour madame O’Shaughnessy,
Un ami à moi ira bientôt aux États-Unis et j’avais l’intention de lui demander de me rapporter de la crème à la progestérone puisqu’on ne peut se la procurer ici. Quelqu’un m’a dit qu’il y a différents dosages. Comment savoir quel est le dosage approprié pour moi?J’ai 44 ans et j’ai quelques symptômes de pré-ménopause (cycles de plus en plus courts, chaleurs nocturnes, etc) depuis environ un an.
Votre avis svp?
Merci!
Lina M.
Bonjour Lina,
Le dosage de la crème à la progestérone dépend de la concentration de la progestérone dans le produit. Si la concentration est de 2%, il faudra 1/4 de c. à thé par jour de crème pour obtenir la quantité de progestérone suggérée comme optimale par le Dr John Lee, soit 24 à 30 mg de progestérone par jour. Ce serait une bonne idée d’acheter une crème qui figure à la liste des crèmes approuvées par le Dr Lee . Ironiquement, la crème qui se vend sur le site du Dr Lee depuis peu n’a pas été approuvée par lui, puisqu’elle a été élaborée cinq ans après son décès, survenu en octobre 2003. Par contre les crèmes qui figurent à la liste avaient été approuvées par lui personnellement.
Cordialement,
