Santé mentale

Des incontournables pour garder votre cerveau en forme

Si vous voulez garder votre cerveau en forme jusqu’à 100 ans et plus et réduire vos risques de vous retrouver avec une forme ou une autre de démence, des bonnes habitudes de vie, un apport adéquat en certaines vitamines et antioxydants, la consommation régulière de thé vert, l’activité physique feraient partie du secret de jouvence [...]

Des incontournables pour garder votre cerveau en forme

Un niveau élevé d’homocystéine double le risque d’Alzheimer chez les femmes

Une étude menée à l’Université de Gothenburg en Suède, et qui durait depuis les années 60, s’est penchée sur les niveaux d’homocystéine chez 1,500 femmes âgées de 38 à 60 ans et a conclu que les femmes dont le niveau d’homocystéine est plus élevé couraient deux fois plus de risque de développer une démence comme [...]

Un niveau élevé d’homocystéine double le risque d’Alzheimer chez les femmes

La consommation de viande et la maladie d’Alzheimer

Un article dans le journal scientifique Current Alzheimer Research fait état d’une étude sur des souris suggérant que la consommation d’aliments qui contiennent des quantités importantes de l’acide aminé méthionine peut augmenter considérablement les risques de démence de type Alzheimer. Bien que la méthionine soit un acide aminé essentiel, c’est-à-dire qui doit être obtenu par [...]

La consommation de viande et la maladie d’Alzheimer

Dépression et anxiété à la ménopause – une histoire d’hormones

Le 30 juin dernier, je recevais le courriel suivant d’une lectrice de l’Émeraude Plus: Bonjour, je vous ai écrit en janvier dernier alors que j'étais désespérée (pas d'énergie, déprimée, peur de tout, incapable de sortir de chez moi, etc.) J'ai lu le livre du Dr John Lee. Dès que j'ai commencé à utiliser la crème [...]

Dépression et anxiété à la ménopause – une histoire d’hormones