DOSSIER SOMMEIL
Je veux dormir et surtout avoir un bon réveil
Bonjour Micheline, J’aurai bientôt 55 ans et je suis présentement en arrêt de travail depuis plus de trois mois parce que j'ai énormément de difficultés à dormir. Mon médecin m'a [...]
Le sommeil: la clé du bien-être
Le sommeil assure une récupération mentale et physique essentielle à une bonne santé. Le manque de sommeil aura un impact remarquable sur le comportement, provoquant l’irritabilité et les pertes de [...]